Sałata karbowana znana jest ze swej niskiej kaloryczności. Obfituje w wiele cennych dla zdrowia witamin i składników mineralnych, takich jak sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor czy jod. Dodatkowo ze względu na obecność kwasów organicznych oraz błonnika pokarmowego doskonale reguluje trawienie. Systematyczne jedzenie sałaty jest w szczególności zalecane tym osobom, które stale wykonują wzmożony wysiłek intelektualny, ponieważ znacząco wpływa na poprawę kondycji układu nerwowego. A silne przeciwutleniacze oraz witamina C i E zapobiega starzeniu się skóry.
Dziękujemy za opinię!
Zostanie opublikowana na stronie niezwłocznie po zaakceptowaniu jej przez administratora
